DETALLES, FICCIóN Y FORMATO PAUSAS ACTIVAS

CUELLO: Con la ayuda de la mano lleve la cabeza alrededor de un lado como si tocara el hombro con la oreja hasta advertir una leve tensión, sostenga durante 15 segundos y realícelo en torno a el otro ala.¿Os ha pasado alguna ocasión que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una